تحذير من أطباء العيون: خطر الشاشات الذكية على صحة الطلاب

أكد أطباء العيون على زيادة أعداد المراجعين في سن التعليم المدرسي بنسبة تصل إلى 30% بسبب الجلوس المطول أمام الأجهزة الإلكترونية سواء كان للعب أو التصفح أو الدراسة.

دعا الأطباء إلى فحص عيون الأطفال بحلول سن أربع سنوات لتحديد أي مشاكل بصرية يمكن علاجها في مراحل مبكرة.

أوضح الأطباء أن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية يعد أحد الأسباب الرئيسية لزيادة المشاكل البصرية عند الأطفال.

تشمل علامات مشاكل النظر الجلوس بالقرب من التلفزيون أو الإمساك بالكتب أو الأجهزة قريباً جداً، احمرار العين، وحَوَل العينين وغيرها.

حدد الأطباء ثمانية أعراض للكشف عن مشاكل النظر عند الأطفال، وحذروا من أن بعض الأطفال قد يعانون من ضعف في الانتباه أو مشاكل في الشخصية بسبب الإعاقة البصرية.

أوضحت الدكتور أشواق بن عمرو أهمية النظر الصحي في تحسين الأداء الدراسي للأطفال وتأثيره في النشاطات الصفية وعلاقاتهم مع الأقران.

مع بداية العام الدراسي، لاحظ الأطباء زيادة في عدد المراجعين من الأطفال بسبب الاعتماد المتزايد على الأجهزة الذكية في التعلم والترفيه

نظرًا لاستخدام الشاشات طوال الوقت وتراجع الحركة، زادت شكاوى إجهاد العين وآلام الرقبة والظهر وصعوبات التركيز.

أوضحت الدكتورة بن عمرو أهمية استراحة العين وتطبيق قاعدة 20/ 20/ 20 لتقليل وقت النظر إلى الشاشات وتجنب إجهاد العين.

يمكن أن يحدث ضعف النظر الدائم بسبب كسل العين غير المكتشف مبكرًا، لذا يجب معالجة الأسباب واستخدام النظارات أو التغطية الجزئية.

أكد الدكتور محمد خلفان الكتبي أهمية الفحوص الدورية للعين للحفاظ على صحة العين والتحقق من مشاكل صحية عامة مرتبطة بها.

أشارت الدكتورة ندى طارق إلى ارتباط مشاكل استخدام الشاشات المفرطة بأمراض مثل جفاف العين وآلام الرقبة والظهر والصداع بسبب الإجهاد.

أوضح الدكتور عارف خان أن ضعف النظر لا يؤثر فقط على الرؤية بل يمكن أن يؤثر في الثقة بالنفس والصحة العامة والأداء الدراسي.

أوصى الأطباء بتقليل وقت الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية واستخدام الإجراءات الوقائية لتجنب المخاطر المرتبطة بالضوء الأزرق.