كيف تؤثر البرودة على صحتك: أبعاد جديدة لم نفكر فيها

شدّدت الطبيبة العامة البريطانية كلير أغاتو على أهمية الانتباه لتأثير البرد خلال الشتاء على الجسم.

أوضحت في حديث مع صحيفة الغارديان أن الجو البارد يساهم في انتشار الفيروسات بسبب تأثيره على الأنف، حيث يُضعف الدفاعات ويزيد هرمونات التوتر.

بيّنت أن الطقس البارد يرفع ضغط الدم ويزيد تعب القلب، موضحة خطر ذلك على المصابين بأمراض القلب والمدخنين.

كما أضافت أن الهواء البارد يهيج الممرات التنفسية ويسبب تشنج العضلات، مما يؤدي لضيق النفس، خاصة عند التغير المفاجئ بين الأماكن.

وأشارت إلى أن برودة الشتاء تسبب الجفاف والتهاب الجلد بسبب ضعف الحاجز الجلدي.

قالت الطبيبة إن درجات الحرارة المنخفضة تقلل تدفق الدم للعضلات، ما يؤدي لتصلب وآلام المفاصل.