لماذا يجب تأجيل تنظيف الأسنان لنصف ساعة بعد الأكل؟

توصي جمعية طب الأسنان الأميركية بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا، ولكنها لم تحدد الوقت بالضبط. تنظيف الأسنان بعد الاستيقاظ يساعد في إزالة البلاك والبكتيريا التي تراكمت أثناء الليل، مما يتيح لمادة الميناء تغليف الأسنان بالفلوريد لحمايتها من الأحماض الموجودة في الطعام.

كما أوضحت الدكتورة سوزان كولاري جيفري، طبيبة الأسنان والأستاذة في طب ترميم الأسنان بجامعة واشنطن، أن تنظيف الأسنان بعد الإفطار يزيل الكربوهيدرات والسكريات من الأسنان. وذكرت أنها تفضل غسل الأسنان بعد تناول الإفطار.

ومع ذلك، هناك وجهة نظر طبية تعتبر أن غسل الأسنان بعد الإفطار مباشرة يمكن أن يضر الأسنان. ويوصي الأطباء بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة بعد الأكل لتنظيف الأسنان.

لكن لماذا الانتظار قبل تنظيف الأسنان بعد تناول الإفطار؟ عدة أطباء وخبراء يدعمون هذا الرأي ويقولون إن الإفطار خاصة الأطعمة الحمضية مثل عصير البرتقال أو القهوة، تعمل على تليين مينا الأسنان، وقد يؤدي تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرة إلى تآكل المينا الطري أو خدوش في الأسنان بسبب الفرشاة.