احذروا من تأثير واقي الشمس: خطر هشاشة العظام يهدد صحتكم

أعلنت تقارير طبية في الصين عن حادثة غير معتادة لسيدة تبلغ من العمر 48 سنة تم نقلها للمستشفى بعد تعرضها لكسر في العظام أثناء تقلبها في سريرها.

وبعد الفحوصات تبين أن السبب يعود إلى نقص حاد في فيتامين د، نتج عن تجنبها الدائم لأشعة الشمس والاستخدام المفرط للواقي الشمسي منذ طفولتها.

أوضح الأطباء المختصون أن مستويات فيتامين د بدت منخفضة جدًا مما أدى لاحقًا إلى ضعف في بنية عظامها وظهور هشاشة العظام بشكل حاد.

أوصى الأطباء عشاق مستحضرات الوقاية من الشمس بضرورة استخدامها باعتدال مذكِّرين أن التعرض المعتدل للشمس ضروري لصحة العظام وإنتاج فيتامين د.

وقد أشار أحد الأطباء في المستشفى إلى المخاطر المحتملة للاستخدام المفرط لمستحضرات الوقاية من الشمس، وقدم نصائح حول أهمية التوازن الصحي بين الحماية من الشمس والتعرض لها.

أكد خبراء الصحة أن تعريض الجسم لأشعة الشمس بمعدلات معتدلة يساهم في تحسين امتصاص الكالسيوم، الأمر الذي له دور كبير في تقوية العظام وتقليل مخاطر الإصابات.

ينصح الأطباء أيضًا الموازنة بين حماية الجلد من الشمس وفوائدها الصحية لضمان استفادة الجسم من الفيتامينات التي تحتاجها العظام.

يجب أن يكون هناك وعي أكبر حول التأثيرات السلبية المحتملة للإفراط في تجنب الشمس وأهمية القيام بفحوصات دورية لمستويات الفيتامينات بالجسم.