محمد الزرعوني: تجربة ند الشبا غيرتني خلال رمضان

قال لاعب منتخب الإمارات لكرة السلة على الكراسي المتحركة، محمد الزرعوني، إن دورة ند الشبا الرياضية أنقذته من زيادة الوزن خلال شهر رمضان. وأوضح أنه بفضل هذه الدورة تمكن من الالتزام بالنظام الغذائي الصحي وتجنب الوجبات الدسمة. بالإضافة إلى ذلك، كان يحرص على التدريب يوميًا لمدة ساعتين.

وأشار إلى أن التجمع مع أفراد العائلة خلال الإفطار قد يشجع على تناول الطعام بكثرة، لكن الزرعوني تمكن من الحفاظ على وزنه والسيطرة على غذائه. وأكد أنه بعد انتهاء الدورة، يحاول الاستمرار في نفس النظام الغذائي رغم بعض التحديات.

وأوضح أن النشاط الرياضي ضروري للجميع، بمن فيهم أصحاب الهمم، لأنه يمنع زيادة الوزن ويعزز من الحالة النفسية. وأضاف أن على كل شخص اختيار الرياضة التي تناسب إعاقته وعدم التراجع عن ممارستها على الإطلاق.

يمتلك محمد الزرعوني مسيرة رياضية حافلة بالنجاحات في رياضات أصحاب الهمم، حيث حصل على أكثر من 60 ميدالية متنوعة. تتضمن مواهبه المشاركة في مختلف الرياضات مثل ألعاب القوى، والقرص، والرمي، وكرة الطاولة، والسباحة، وكرة السلة على الكراسي المتحركة.

عبر الزرعوني عن امتنانه لدعم سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، الذي قدم لأصحاب الهمم الدعم اللازم. وشدد على أهمية الرياضة في تحسين الحياة وتحقيق الإنجازات التي ترفع العلم الوطني في المحافل الدولية.

في الختام، أكد محمد الزرعوني على ضرورة اختيار أصحاب الهمم للرياضة المناسبة لهم وعدم التوقف عنها مطلقًا، حفاظًا على صحتهم وسعادتهم. وذكّر بأهمية الالتزام بالوجبات الصحية، خاصة خلال الفعاليات الرياضية مثل دورة ند الشبا.