رجل يائس يلتزم بروتين مانغا لألف يوم والنتائج تظهر بوضوح

قام لي شوانغ يونغ، من شرق الصين، بتغيير مسار حياته بعد أن تابع تدريبًا ملهمًا مستوحى من مانجا يابانية لمدة 1000 يوم.

لي شوانغ يونغ، المعروف على الإنترنت باسم تانغ تشو، استطاع أن يجذب أكثر من مليون متابع على مواقع التواصل الاجتماعي في الصين.

ولد لي في أسرة ريفية وفقاً لتقارير جيوباي نيوز، وعندما بلغ السادسة والثلاثين من عمره، انهار مشروعه في تربية الأسماك، مما أدى إلى تراكم الديون وانتهاء زواجه.

وصف لي نفسه بأنه كان "فاشلاً ويائسًا"، مشيراً إلى أنه كان يعيش في حالة من الضياع وفقدان الهدف. وفي تلك الفترة العصيبة، أُلهم بقصة المانجا اليابانية "ون بانش مان".

البطل سايتاما في القصة هو رجل أصلع يعيش حياة بسيطة ولكنه يتبع روتين تدريب مكثف، يشمل 100 تمرين ضغط و100 تمرين بطن و100 تمرين قرفصاء وركض 10 كيلومترات يوميًا.

بعد ثلاث سنوات من التدريب، أصبح سايتاما قويًا بما يكفي لهزيمة أي وحش بضربة واحدة. لذا قرر لي اتباع نفس الروتين قائلاً: "كان عليّ إنقاذ نفسي، ولم يكن يمكن أن يزداد الوضع سوءًا".

ابتداءً من 24 أغسطس 2021، بدأ لي تحدي الـ1000 يوم في التدريب المكثف. كانت الموارد المالية هي أكبر عائق بالنسبة له، حيث اضطر للركض مرتديًا أحذية رخيصة وتناول البيض والمعكرونة الفورية.

شارك لي تقدمه عبر الإنترنت، مما جذب له معجبين ورعاة قدموا له الدعم مثل أحذية الجري والمكملات الغذائية. حتى أن معجبين أطلقوا بثًا حيًا لتدريباته جريًا في تايوان.

بحلول 19 يوليو، أنهى لي تحدي الألف يوم، وقد ركض أكثر من 20 ألف كيلومتر وأكمل أكثر من مليون تكرار لتمارين متنوعة. أصبحت حالته البدنية قوية وتحسنت ثقته بنفسه.

أكد لي أن تركيزه على النجاح هو ما دفعه، موضحًا أنه كان يسعى "لزيادة الأمل بلا حدود". وحلق رأسه وارتدى زي سايتاما في اليوم الأخير كتكريم للبطل.

يعتبر لي أن تحدي الألف يوم هو البداية فقط. يخطط الآن لتسجيل رقم قياسي عالمي في موسوعة غينيس عن طريق ركض ماراثون يوميًا على مدار عام كامل.