رعاية الأحفاد تقي كبار السن من خطر الخرف

كشفت دراسة صينية حديثة أن تقديم رعاية مستمرة للأحفاد يسهم في تقليل احتمالية الإصابة بالخرف لدى كبار السن.

وأفادت صحيفة "JAMA Network Open" أن باحثين صينيين أجروا دراسة شملت أكثر من 10,000 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و79 عامًا، وهدفها معرفة تأثير علاقة الأجداد بالأحفاد على الصحة الذهنية لكبار السن.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين اعتنوا بأحفادهم لما يصل إلى 39 ساعة أسبوعيًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 24%، مقارنة بالذين لم يقدموا مثل هذه الرعاية.

وبينت الدراسة أن كبار السن الذين ساعدوا أحفادهم بانتظام في استخدام التكنولوجيا، بما في ذلك الهواتف الذكية والإنترنت، شعروا بوحدة أقل وشاركوا في الأنشطة الرقمية، مما قلل من خطر الخرف بنسبة تصل إلى 37%.

وأشار العلماء إلى أن رعاية الأجداد لأحفادهم يجب أن تكون ضمن حدود معقولة لتجنب الإرهاق الجسدي الزائد، الذي يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية للأجداد.

وأكد الباحثون على أهمية تعزيز الروابط الاجتماعية والعائلية بسبب تأثيرها الإيجابي في تحسين الصحة النفسية والعقلية للأفراد.

كما دعوا إلى تعزيز إلمام كبار السن باستخدام الإنترنت والتقنيات الرقمية، حيث يُعتبر تعزيز النشاط الذهني من خلال هذه الوسائل مهماً للوقاية من الإصابة بالخرف.