13 اختبارا طبيا أساسيا للحفاظ على صحتك خالية من الأمراض
الأحد 13 أبريل 2025 - 12:21 ص
من سن الأربعين حتى الخامسة والستين، يدخل الإنسان مرحلة حاسمة تُعرف بمرحلة منتصف العمر، وهي فترة تشهد تغييرات فسيولوجية تؤثر على الصحة بشكل عام.
أطباء أكدوا أن الاهتمام بالفحوص الدورية خلال هذه المرحلة قد يُقلل من خطر الوفيات المبكرة بنسبة تصل إلى 40%.
تعتبر الفحوص الـ13 فرصة ذهبية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، مما يسهم في تقليل تطورها.
أوضحوا لـ"الإمارات اليوم" أن الفحوص تشمل ضغط الدم، السكر، والكوليسترول، وصحة القلب، ووظائف الأعضاء، وسرطان القولون، والصحة العقلية.
في الدولة، تستمر الجهات الصحية بإطلاق حملات وبرامج تشجع على إجراء الفحوص الدورية للكشف المبكر عن الأمراض وعلاجها.
بعض المستشفيات والمراكز الصحية تقدم باقات مخصصة لفحوص منتصف العمر، تتضمن فحوصاً مجانية تهدف لتحسين الحياة.
الدكتور سيف درويش استشاري طب المجتمع والصحة العامة ذكر أن فحص منتصف العمر يمثل مرحلة انتقالية حاسمة بين الشباب وكبار السن.
قال أن الفحوص الوقائية في منتصف العمر تقلل من الوفيات بنسبة 40% إذا التزم بها الشخص.
كما يساهم في اكتشاف أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسرطانات الشائعة في هذه الفئة العمرية.
تتضمن فحوص منتصف العمر اختبارات ضغط الدم والسكر والكوليسترول وصحة القلب ووظائف الأعضاء.
وأوضح درويش أن هناك فحوصاً خاصة بالرجال تشمل هرمون التستوستيرون والبروستاتا، وللنساء تشمل فحص الماموغرام لسرطان الثدي ومسحة عنق الرحم.
أكد أن الفحوص الدورية للكوليسترول وضغط الدم تقلل خطر الجلطات بنسبة 25% وفقاً لتقارير صحية.
مجلة "Diabetes Care" نشرت أن 30% ممن تجاوزوا 45 لديهم بوادر مرض السكري دون علمهم، مما يبرز أهمية الفحوص في منتصف العمر.
شدد على ضرورة زيارة طبيب الأسرة بانتظام كل ستة أشهر لمناقشة الأعراض وتحديد الفحوص.
الفحص الدوري يجب أن يكون مخصصاً لكل شخص حسب تاريخه الصحي ونمط حياته وطبيعة عمله.
من جانبها، قالت الدكتورة إيناس عثمان أخصائية طب الأسرة، إن "منتصف العمر" هو مرحلة حاسمة تبدأ عادة من سن الأربعين.
تطرأ تغيرات فسيولوجية واضحة على الجسم تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
فحوص منتصف العمر تتيح الكشف المبكر عن هذه الأمراض وتحسن جودة الحياة من خلال تحسين الصحة العامة.
فحص منتصف العمر ليس مقتصراً على جنس بعينه، فكل من الرجال والنساء معرضون للعديد من المخاطر مع تقدم العمر.
أمراض القلب والأوعية الدموية تعد من المخاطر البارزة، بالإضافة إلى السكري من النوع الثاني الذي خطره يزداد مع تقدم العمر.
اضطرابات الغدة الدرقية والسمنة وزيادة الوزن أيضاً تعتبر من المخاطر الصحية في هذه المرحلة.
تأثير التغيرات الهرمونية والضغوط الحياتية يؤثر في الصحة النفسية وقد يزيد من خطر الاكتئاب واضطرابات الصحة النفسية.
فحص منتصف العمر يعد استثماراً مهماً في الصحة ويقلل من المخاطر الصحية.
التزام بالفحص الدوري وتبني نمط حياة صحي يعزز الصحة ويطيل العمر.
الدكتورة باسمة جمال الدين أشارت إلى أن علامات الشيخوخة تظهر تدريجياً في فترة منتصف العمر.
فحص منتصف العمر يعد ضرورياً للكشف المبكر عن الأمراض وتحسين الصحة العامة.
دعت لزيارة الأطباء لإجراء فحوص شاملة ومراجعة التاريخ الصحي للفرد.
زيارة طبيب القلب والتقييم النفسي وطبيبة الأمراض النسائية للكشف المبكر مهمة جداً.
إجراء فحص كثافة العظام وفحص العين وتحاليل الدم والهرمونات تحبط ظهور مشكلات صحية.
الالتزام بفحوص منتصف العمر بانتظام يعزز الصحة العامة ويقلل من الأمراض.
مواد متعلقة
المضافة حديثا
الأكثر مشاهدة اليوم
