الأطباء يكشفون مخاطر الأكاذيب عن الكورتيزول في وسائل التواصل الاجتماعي

يتصاعد الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي حول دور هرمون الكورتيزول المعروف بهرمون التوتر وتأثيره على صحة الإنسان. يُروّج بعض الأفراد، الذين يدّعون التخصص، لنصائح ومنتجات يدّعون أنها قادرة على تنظيم مستوى هذا الهرمون في الجسم، وبالتالي تخفيف آثاره السلبية.

تعتبر اضطرابات النوم، الصعوبة في فقدان الوزن، والشعور المتكرر بالبرد وسرعة الانفعال من المؤشرات الأساسية التي يتحدث عنها هؤلاء لارتفاع مستويات الكورتيزول.

ويقول بعض هؤلاء الأفراد: "إذا لاحظت وجود أحد هذه الأعراض، فقد تخصصت في إعداد برنامج يناسب حالتك"، بينما ينشر آخرون رموز قسائم للمكملات الغذائية التي يعدون بأنها يمكن أن تخفض مستويات الكورتيزول بنسبة تصل إلى 75%.

لكن البروفيسور غيّوم أسييه، المتخصص في الغدد الصماء بمستشفى كوشان في باريس، يؤكد لوكالة فرانس برس أن الرسائل المتداولة في وسائل التواصل الاجتماعي بعيدة عن الواقع العلمي.

يلعب الكورتيزول الذي يُنتج في الغدد الكظرية دوراً مهماً في تنظيم التوتر والتمثيل الغذائي والجهاز المناعي. يكون إفرازه في أعلى مستوياته صباحاً ثم ينخفض تدريجياً على مدار اليوم.

ومع ذلك، فإن الانخفاض المفرط أو الزيادة في مستويات الكورتيزول نادر جداً، ويجري ذلك في حالات مرضية مثل متلازمة كوشينغ أو مرض أديسون.

ويؤكد الطبيب تيبو فيولي أنه لا يوجد داعٍ للقلق بشأن مستويات الكورتيزول خارج هذه الحالات النادرة، ويدين هؤلاء الذين يدعون أنهم مختصون بترويج "الدجل".

وبعضهم يستخدم مصطلح "تعب الغدد الكظرية" ليشير إلى أن ملايين الناس يعانون من ضعف نشاط الغدد الكظرية بسبب التوتر المستمر، ما يؤدي إلى ظهور أعراض غير محددة.

ووفقًا للجمعية الفرنسية للغدد الصماء، لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن إرهاق الغدة الكظرية هو حالة طبية فعلية. وتم إجراء مراجعة لـ58 دراسة في 2016 واستنتجت أنها مجرد "خرافة".

يعتقد بعض المدربين في مجال التغذية أن الكورتيزول يمكن أن يمنع فقدان الوزن، ويؤدي إلى ظهور الانتفاخ في البطن والوجه.

ومع أن الإفراز الزائد للكورتيزول قد يؤثر على مظهر الوجه كما في حالة مرض كوشينغ، إلا أن التوتر اليومي لا يكفي للتسبب في تغيرات مشابهة.

تناقش وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة حميات ومكملات غذائية ومشروبات ديتوكس يُفترض أنها تنظم الكورتيزول، مثل ماء جوز الهند وعصير الحمضيات.

ويشير فيولي إلى أن الحديث عن الكورتيزول يهدف للربح المادي فقط، حيث لا توجد بيانات سريرية تثبت فعالية تلك المنتجات.

تحذر الخبيرة بولين غيّوش من سوق الاختبارات البيولوجية التي يصفها من يدّعون أنهم متخصصون خارج النظام الطبي المعترف به.

توضح أن الاختبارات مثل فحص الكورتيزول اللعابي وفحوصات ميكروبات الأمعاء والحساسية يُزعم أنها تكشف اختلالات لا يمكن رصدها عبر الطب التقليدي.

وثمة تكاليف تتراوح بين 300 إلى 1500 يورو للحزمة الكاملة لهذه الفحوصات غير الموثوقة.

يقول البروفيسور أسييه: "إذا أخذتم المسار البديل، فإنكم تخسرون أي ضمانة لجودة التحاليل أو النتائج".

توجد أيضًا اختبارات منزلية للكورتيزول يمكن شراؤها عبر الإنترنت.

يوضح أسييه: "إذا كانت الخدمة المقدمة غير معتمدة وتوفر معدات للفحص الذاتي بدون اعتماد من مختبر طبي، فهناك خطر فعلي على دقة التحليل".

بجانب خسارة المال، تحذر الدكتورة غيوش من خطر التشتت لأولئك الأشخاص الذين في حالة يأس، ويُوعدون بحلول لمشاكلهم، مما قد يبعدهم عن الطب التقليدي.